月經(jīng)期出現(xiàn)類似肉塊的血塊通常是正常現(xiàn)象,可能與子宮內(nèi)膜脫落有關(guān)。若伴隨嚴(yán)重腹痛或異常出血,需警惕子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等疾病。
月經(jīng)血塊主要由脫落的子宮內(nèi)膜組織、血液和纖維蛋白組成。當(dāng)經(jīng)血量較多或流速較快時(shí),血液未能及時(shí)被纖溶酶完全分解,就會(huì)形成肉眼可見的凝塊。這些凝塊可能呈現(xiàn)暗紅色、質(zhì)地柔軟,類似肉塊的外觀。生理性血塊通常直徑小于3厘米,在月經(jīng)第2-3天出現(xiàn)較多,無明顯異味。
病理性血塊可能提示子宮結(jié)構(gòu)異常或激素失衡。較大的血塊伴隨經(jīng)期延長、貧血癥狀時(shí),可能與子宮腺肌癥相關(guān)。血塊混合灰白色組織或伴有惡臭時(shí),需排除流產(chǎn)或感染可能。反復(fù)出現(xiàn)超大血塊合并嚴(yán)重痛經(jīng)者,應(yīng)通過超聲檢查排除子宮內(nèi)膜病變。
建議月經(jīng)期保持外陰清潔,每日用溫水清洗會(huì)陰部1-2次,避免盆浴。選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲,每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。經(jīng)期可適量飲用姜茶、紅糖水等溫性飲品,避免生冷食物。記錄月經(jīng)周期、血塊大小及伴隨癥狀,若血塊持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期或直徑超過5厘米,應(yīng)及時(shí)就診婦科進(jìn)行超聲檢查和激素水平檢測。日??蛇M(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底肌功能,減少經(jīng)血滯留。
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