懷孕六個(gè)月腹瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。腹瀉可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、腸道感染、食物過(guò)敏、激素變化等因素有關(guān)。
選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條、饅頭等,避免油膩、辛辣、生冷食物。少量多餐,減輕胃腸負(fù)擔(dān)??蛇m量食用蒸熟的蘋果或胡蘿卜,其中含有的果膠有助于吸附腸道水分。暫停攝入乳制品和高纖維食物,待癥狀緩解后逐步恢復(fù)。
每1-2小時(shí)飲用200-300毫升溫水或淡鹽水,預(yù)防脫水。可交替飲用米湯、藕粉等含電解質(zhì)的流質(zhì)。觀察尿液顏色,若呈深黃色需增加補(bǔ)水量。避免一次性大量飲水,防止加重胃腸刺激。
用40℃左右熱水袋包裹毛巾敷于臍周,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛,促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意溫度不宜過(guò)高,避免直接接觸皮膚。配合輕柔順時(shí)針按摩臍周效果更佳。
口服補(bǔ)液鹽散能補(bǔ)充鈉、鉀、氯等電解質(zhì),調(diào)節(jié)水鹽平衡??蛇x擇口服補(bǔ)液鹽散I或口服補(bǔ)液鹽散II,按說(shuō)明書比例配制。每次腹瀉后補(bǔ)充50-100毫升,24小時(shí)內(nèi)不超過(guò)2000毫升。嚴(yán)重嘔吐者需少量多次服用。
蒙脫石散可吸附腸道毒素,保護(hù)黏膜;雙歧桿菌三聯(lián)活菌散能調(diào)節(jié)菌群平衡;枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒適用于細(xì)菌性腹瀉。禁用洛哌丁胺等強(qiáng)效止瀉藥。若伴發(fā)熱、血便或持續(xù)48小時(shí)未緩解,需立即就醫(yī)排查感染性腸炎等疾病。
孕婦需保持充足休息,避免腹部受涼。記錄排便次數(shù)和性狀變化,監(jiān)測(cè)胎動(dòng)情況。外出時(shí)注意飲食衛(wèi)生,飯前便后規(guī)范洗手。癥狀加重或出現(xiàn)宮縮、陰道流血等異常時(shí),應(yīng)及時(shí)前往產(chǎn)科急診。日??蛇m量飲用溫?zé)岬募t棗山藥粥,有助于健脾止瀉。
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