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反酸水食道有灼燒感怎么辦

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反酸水食道有灼燒感可通過(guò)調(diào)整飲食、抬高床頭、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、手術(shù)治療等方式緩解。反酸水食道有灼燒感通常由胃食管反流、飲食不當(dāng)、食管炎、賁門松弛、食管裂孔疝等原因引起。

1、調(diào)整飲食

避免食用辛辣刺激、油膩、過(guò)酸的食物,如辣椒、油炸食品、柑橘類水果等。減少咖啡、濃茶、碳酸飲料的攝入。進(jìn)食時(shí)細(xì)嚼慢咽,避免暴飲暴食。飯后不要立即平臥,保持直立姿勢(shì)1-2小時(shí)。睡前2-3小時(shí)避免進(jìn)食。

2、抬高床頭

睡眠時(shí)將床頭抬高15-20厘米,可利用枕頭或床墊調(diào)節(jié)。抬高床頭有助于減少夜間胃酸反流,緩解食道灼燒感。避免右側(cè)臥位,左側(cè)臥位可減少胃酸反流。穿著寬松衣物,避免腹部受壓。

3、藥物治療

可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌的藥物,如奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片、泮托拉唑鈉腸溶膠囊等。促胃腸動(dòng)力藥如多潘立酮片、莫沙必利片可幫助胃排空。黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片、硫糖鋁混懸凝膠可保護(hù)食道黏膜。

4、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為反酸水食道灼燒感多與肝胃不和、脾胃虛弱有關(guān)。可采用針灸治療,選取中脘、足三里、內(nèi)關(guān)等穴位。中藥方劑如柴胡疏肝散、香砂六君子湯等可辨證使用。艾灸神闕、關(guān)元等穴位也有一定效果。

5、手術(shù)治療

對(duì)于藥物治療無(wú)效的嚴(yán)重胃食管反流病,可考慮腹腔鏡下胃底折疊術(shù)。食管裂孔疝患者可能需要疝修補(bǔ)術(shù)。手術(shù)可加強(qiáng)賁門括約肌功能,減少胃酸反流。術(shù)后仍需注意飲食調(diào)理,避免復(fù)發(fā)。

日常生活中應(yīng)保持規(guī)律作息,避免熬夜和過(guò)度勞累。戒煙限酒,控制體重在正常范圍。保持心情愉悅,避免焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等,增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查胃鏡,監(jiān)測(cè)食道黏膜情況。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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