通常情況下，胳膊酸軟無力是由過度勞累、受涼、頸椎病、肩關(guān)節(jié)周圍炎、神經(jīng)病變等原因引起的。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時去醫(yī)院就診。
1.過度勞累：搬運重物或進(jìn)行過于劇烈的體育運動后，手臂肌肉會堆積大量乳酸，導(dǎo)致胳膊酸軟無力。患者應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免過度使用胳膊。
2.受涼：睡眠時胳膊吹風(fēng)受涼，會導(dǎo)致局部血管收縮，促使乳酸堆積，從而引起肌肉酸軟無力。患者應(yīng)注意保暖，可以多穿一些衣服或蓋厚被子。
3.頸椎?。侯i椎病會造成局部血管、神經(jīng)受到壓迫，導(dǎo)致胳膊出現(xiàn)無力、麻木、疼痛的癥狀。患者可以通過專業(yè)按摩緩解胳膊酸軟無力的癥狀。
4.肩關(guān)節(jié)周圍炎：肩關(guān)節(jié)周圍炎是肩關(guān)節(jié)周圍軟組織發(fā)炎和關(guān)節(jié)退變、勞損等原因引起的疾病，也可導(dǎo)致手臂發(fā)麻、無力等癥狀。患者可以使用熱水袋或熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，緩解胳膊酸軟無力。
5.神經(jīng)病變：由糖尿病、喝酒等因素引起周圍神經(jīng)炎、神經(jīng)卡壓等病變，也可能導(dǎo)致手臂酸軟無力?；颊呖梢宰襻t(yī)囑使用硫辛酸片、甲鈷胺片、杜仲壯骨丸等，可以治療周圍神經(jīng)病變，緩解胳膊酸軟無力。
在平時要注意避免過度勞累，保持良好的睡眠。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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