坐月子期間痔瘡可通過(guò)溫水坐浴、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保持肛門(mén)清潔、使用藥物緩解、必要時(shí)就醫(yī)等方式處理。痔瘡?fù)ǔＳ僧a(chǎn)后便秘、久坐久臥、盆底肌松弛、激素變化、分娩用力等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肛門(mén)靜脈曲張。坐浴后可輕柔擦干，避免用力擦拭刺激患處。注意水溫不宜過(guò)高，防止?fàn)C傷皮膚黏膜。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花等，每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物?？蛇m量食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸通便食物，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的摩擦刺激。
3、保持肛門(mén)清潔
每次排便后用溫水沖洗肛門(mén)，選擇無(wú)酒精濕巾輕柔清潔。穿著純棉透氣內(nèi)褲并每日更換，避免局部潮濕滋生細(xì)菌。清潔后可使用醫(yī)用凡士林保護(hù)肛周皮膚。
4、使用藥物緩解
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧乳膏等外用藥。哺乳期用藥需告知醫(yī)生，避免使用含利多卡因等影響哺乳的成分。不可自行口服緩瀉劑或止血藥。
5、必要時(shí)就醫(yī)
若出現(xiàn)持續(xù)出血、血栓形成或劇烈疼痛，應(yīng)及時(shí)到肛腸科就診。醫(yī)生可能根據(jù)情況采用紅外線凝固、膠圈套扎等微創(chuàng)治療，嚴(yán)重者需行痔切除術(shù)。
坐月子期間需注意避免久坐久站，每小時(shí)變換體位活動(dòng)5分鐘；進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)盆底??；保持規(guī)律作息避免疲勞；穿著寬松衣物減少腹壓；記錄排便情況觀察病情變化。若癥狀持續(xù)2周無(wú)改善或加重，應(yīng)停止自行用藥并及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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