來(lái)月經(jīng)時(shí)鼻子出血可能是正?,F(xiàn)象,也可能與激素波動(dòng)或鼻腔黏膜脆弱有關(guān)。若出血量少且無(wú)其他不適,通常無(wú)需過(guò)度擔(dān)心;若頻繁發(fā)生或伴隨頭暈等癥狀,需警惕凝血功能障礙等病理因素。
月經(jīng)期雌激素水平下降可能導(dǎo)致鼻腔黏膜血管擴(kuò)張,輕微刺激如干燥空氣或擤鼻涕即可引發(fā)出血。部分女性因遺傳性毛細(xì)血管脆弱更易出現(xiàn)這種情況。保持室內(nèi)濕度、避免用力揉鼻可減少發(fā)生概率。
持續(xù)大量鼻出血需排除血小板減少癥、血友病等凝血異常疾病,這類情況常伴隨皮膚瘀斑或牙齦出血。長(zhǎng)期服用抗凝藥物者風(fēng)險(xiǎn)更高。子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)鼻黏膜異位種植的案例雖罕見,但可能表現(xiàn)為周期性鼻血與月經(jīng)同步。
月經(jīng)期建議增加維生素C和維生素K的攝入,如獼猴桃和菠菜有助于增強(qiáng)血管彈性。反復(fù)鼻出血者應(yīng)進(jìn)行血常規(guī)和凝血功能檢查,必要時(shí)耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)采用電凝止血或鼻腔填塞處理。經(jīng)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)及高溫環(huán)境可降低血管破裂風(fēng)險(xiǎn)。
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