橘花的常見用法主要有泡茶飲用、制作香囊、提取精油、入藥治療、烹飪調味等。
1、泡茶飲用
橘花曬干后可單獨或搭配其他花茶沖泡，其香氣清雅，含有揮發(fā)油和黃酮類物質，有助于舒緩情緒、改善睡眠。沖泡時水溫控制在80-90攝氏度，避免高溫破壞有效成分。胃腸功能較弱者建議少量飲用。
2、制作香囊
干燥橘花與薰衣草、丁香等混合制成香囊，散發(fā)天然花香，可放置于衣柜或枕邊。橘花揮發(fā)性成分能幫助驅蟲除味，其芳香氣味還具有安神助眠作用，適合焦慮人群日常使用。
3、提取精油
通過蒸餾法提取的橘花精油常用于芳香療法，稀釋后可用于按摩或香薰。精油中含有的檸檬烯等成分能緩解頭痛、惡心等癥狀，但孕婦及過敏體質者使用前需進行皮膚測試。
4、入藥治療
中醫(yī)將橘花用于疏肝解郁、和胃止痛，常與柴胡、白芍等配伍。現(xiàn)代研究顯示其具有抗炎、抗氧化作用，可用于輔助改善輕度焦慮或消化不良。需在中醫(yī)師指導下使用，避免與鎮(zhèn)靜類藥物同服。
5、烹飪調味
新鮮橘花可點綴甜品或腌制蜜餞，干燥花瓣能制作花醬、花醋等調味品。其微苦回甘的風味適合搭配蜂蜜、糯米等食材，但食用前需確認無農藥殘留，過敏體質者應謹慎嘗試。
使用橘花時需注意來源安全性，避免采摘路旁可能受污染的野生橘花。新鮮橘花宜陰干保存，防止發(fā)霉變質。入藥或精油使用應遵循專業(yè)指導，出現(xiàn)皮膚紅腫、呼吸困難等過敏反應需立即停用。日常飲用花茶建議每周不超過3次，長期大量使用可能引起胃腸不適。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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