腳板水泡可通過保持清潔、避免摩擦、局部消毒、藥物涂抹、穿刺引流等方式處理。水泡通常由摩擦、燙傷、感染、過敏、疾病等因素引起。
1、保持清潔
每日用溫水輕柔清洗水泡及周圍皮膚，避免使用刺激性肥皂。清潔后使用無菌紗布覆蓋，防止細菌感染。若水泡周圍出現(xiàn)紅腫熱痛，可能提示感染，需及時就醫(yī)。
2、避免摩擦
選擇寬松透氣的鞋襪，減少腳部摩擦。可貼敷水泡專用敷料或硅膠墊保護患處。避免劇烈運動或長時間行走，防止水泡破裂加重損傷。
3、局部消毒
未破潰的水泡可用碘伏溶液消毒表面，每日2-3次。已破潰的水泡需先清除滲出液，再用生理鹽水沖洗后消毒。消毒后涂抹莫匹羅星軟膏等外用抗生素預(yù)防感染。
4、藥物涂抹
小水泡可涂抹重組人表皮生長因子凝膠促進愈合。伴有瘙癢時可使用氫化可的松乳膏緩解癥狀。糖尿病患者或免疫低下者應(yīng)避免自行用藥，需遵醫(yī)囑處理。
5、穿刺引流
直徑超過1厘米的張力性水泡可在消毒后用無菌針頭從邊緣穿刺引流，保留表皮覆蓋創(chuàng)面。操作后涂抹復(fù)方多粘菌素B軟膏，并用無菌敷料包扎。禁止撕脫水泡表皮。
日常應(yīng)選擇合腳的鞋子，運動時穿戴吸汗襪，新鞋磨合期使用防磨貼。腳部出汗多者可每日使用止汗劑，浴后徹底擦干足趾間隙。糖尿病患者需定期檢查足部，發(fā)現(xiàn)水泡及時就醫(yī)。避免赤腳行走或穿濕鞋襪，保持足部干燥可有效預(yù)防水泡發(fā)生。若水泡反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，建議盡早就診排查潛在疾病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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