髕骨粘連通常會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,但并非完全無法彎曲。髕骨粘連可能與外傷、手術(shù)、炎癥等因素有關(guān),建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。
髕骨粘連初期可能僅表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)屈曲時(shí)輕微疼痛或僵硬感,此時(shí)通過康復(fù)訓(xùn)練和物理治療往往能改善活動(dòng)度。粘連程度較輕時(shí),熱敷配合被動(dòng)屈伸練習(xí)有助于松解纖維組織,醫(yī)生可能建議使用關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)或超聲波治療。
若髕骨與股骨間形成致密纖維粘連,膝關(guān)節(jié)主動(dòng)屈曲角度可能顯著減小至90度以下。這種情況常需關(guān)節(jié)鏡下松解手術(shù),術(shù)后需持續(xù)進(jìn)行漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練。長(zhǎng)期未治療的嚴(yán)重粘連可能繼發(fā)股四頭肌萎縮,此時(shí)即使手術(shù)松解后也可能殘留功能障礙。
日常應(yīng)注意避免膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期制動(dòng),術(shù)后患者需嚴(yán)格遵循康復(fù)計(jì)劃??蛇M(jìn)行坐位屈膝滑板訓(xùn)練,使用泡沫軸放松股四頭肌,水中步行訓(xùn)練能減少關(guān)節(jié)負(fù)荷。飲食上適當(dāng)增加蛋白質(zhì)和維生素C攝入,有助于軟組織修復(fù)。若出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)腫脹發(fā)熱,應(yīng)立即停止訓(xùn)練并就醫(yī)檢查。
1937次瀏覽
3502次瀏覽
2391次瀏覽
2705次瀏覽
2248次瀏覽
2715次瀏覽
2274次瀏覽
1900次瀏覽
2949次瀏覽
3217次瀏覽
1371次瀏覽
1602次瀏覽
2995次瀏覽
2476次瀏覽
2668次瀏覽
2641次瀏覽
2712次瀏覽
2380次瀏覽
3646次瀏覽
2804次瀏覽
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
483次瀏覽 2024-09-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
293次瀏覽 2025-03-21
0次瀏覽 2026-01-25
0次瀏覽 2026-01-25
221次瀏覽
299次瀏覽
355次瀏覽
354次瀏覽
280次瀏覽