91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

睡硬床好還是軟的好

2976次瀏覽

體重較重的人群一般睡硬床好,而對于體重較輕的人群,通常睡軟床好。

1.硬床好:體重較重的人群一般睡硬床好,硬床能使人體的背部肌肉維持休息的狀態(tài),能夠很好地保證睡眠質(zhì)量,且硬床的支撐性比較好。

對于容易腰酸背痛的人群而言,選擇硬床是比較合適的。如果經(jīng)常采取側(cè)臥位休息,還可以維持脊柱正常的生理曲度。睡硬板床通常比睡軟床更科學(xué),對兒童的生長發(fā)育和疾病的恢復(fù)有一定幫助。

2.軟床好:體重較輕的人群一般睡軟床好,這是由于偏瘦的人身上脂肪較少,與硬床接觸的人體部分和骨頭在長時間的休息下,容易產(chǎn)生酸痛感。此外,老年人皮膚比較薄,脂肪層比較薄,容易缺鈣,睡軟床通常更有利于身體健康。

由于每個人的身體情況不同,建議選擇床墊時,一定要結(jié)合自己的身體情況。若患有腰椎疾病,建議咨詢醫(yī)生后進行選擇,以免對身體健康造成不良影響。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
灵寿县| 开阳县| 沂水县| 格尔木市| 临潭县| 临西县| 都昌县| 三门峡市| 勃利县| 南部县| 新田县| 尼勒克县| 焦作市| 米泉市| 汾西县| 黑水县| 兴隆县| 庆云县| 龙海市| 洞口县| 东源县| 绥德县| 镇安县| 古丈县| 灵璧县| 滦平县| 金昌市| 合川市| 云和县| 平安县| 福州市| 房产| 万盛区| 成安县| 蕲春县| 平泉县| 南投市| 辰溪县| 车险| 梁山县| 麻阳|