一般情況下,餐后血糖9.7mmol/L不正常,建議患者日常對(duì)自身血糖進(jìn)行檢測(cè),并就醫(yī)診治。
餐后血糖通常是7.8-11.1mmol/L,如果餐后血糖9.7mmol/L,則血糖較高,可能是出現(xiàn)了糖耐量受損或降低,建議患者注意自身血糖,減少糖分和碳水的攝入。患者可以前往醫(yī)院進(jìn)行胰島素對(duì)抗測(cè)試,檢測(cè)自身糖耐量情況。如果患者糖耐量情況較好,可以采取控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行改善;如果患者糖耐量情況較差,可以遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行控制,比如鹽酸二甲雙胍緩釋片、格列美脲片、阿卡波糖片等。
平時(shí)在生活上,應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主,確保攝入充足的營(yíng)養(yǎng),多吃雞蛋、瘦肉、菠菜等富含蛋白質(zhì)、維生素的食物,有助于補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),更有利于身體健康。
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