螺絲骨骨折一般需要8-12周恢復(fù),具體時(shí)間與骨折類型、固定方式、年齡及康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
螺絲骨骨折的恢復(fù)周期可分為三個(gè)階段。骨折后1-4周為炎癥期,此時(shí)局部會(huì)出現(xiàn)腫脹疼痛,需通過(guò)石膏或支具固定制動(dòng)。4-8周進(jìn)入修復(fù)期,骨折線逐漸模糊,可拆除外固定并開(kāi)始關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。8-12周為重塑期,骨痂強(qiáng)度接近正常,可逐步恢復(fù)負(fù)重行走。對(duì)于簡(jiǎn)單無(wú)移位的骨折,恢復(fù)時(shí)間可能縮短至6-8周。而粉碎性骨折或伴有軟組織損傷的復(fù)雜骨折,恢復(fù)期可能延長(zhǎng)至3-6個(gè)月。康復(fù)過(guò)程中需定期復(fù)查X線片,觀察骨痂生長(zhǎng)情況。過(guò)早負(fù)重可能導(dǎo)致骨折移位或延遲愈合,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑進(jìn)行功能鍛煉。
螺絲骨骨折恢復(fù)期間應(yīng)注意保持均衡飲食,適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,如牛奶、豆制品、深海魚(yú)類等。避免吸煙飲酒以免影響骨骼愈合??祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)從被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)始,逐步過(guò)渡到主動(dòng)鍛煉,配合熱敷或物理治療改善局部血液循環(huán)。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紫或感覺(jué)異常等不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。夜間睡眠時(shí)可抬高患肢減輕腫脹,日?;顒?dòng)時(shí)使用護(hù)踝提供額外支撐。
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