寶寶吃飯不嚼可通過(guò)調(diào)整食物性狀、示范咀嚼動(dòng)作、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境、控制進(jìn)食速度、增加口腔訓(xùn)練等方式改善。該現(xiàn)象可能與口腔肌肉發(fā)育遲緩、喂養(yǎng)方式不當(dāng)、注意力分散、食物選擇單一、感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)等因素有關(guān)。
1、調(diào)整食物性狀
從糊狀食物逐步過(guò)渡到軟顆粒狀，如將米糊改為碎菜粥，再過(guò)渡到小塊胡蘿卜條。食物硬度以拇指食指輕捏可變形為宜，避免過(guò)硬導(dǎo)致吞咽困難。每2-3周提升一次食物粗糙度，給口腔肌肉適應(yīng)時(shí)間。
2、示范咀嚼動(dòng)作
家長(zhǎng)與寶寶面對(duì)面進(jìn)食時(shí)夸張演示咀嚼動(dòng)作，發(fā)出吧唧聲吸引模仿?？蓪⑹澄锓旁诖笱牢恢靡龑?dǎo)碾磨，配合語(yǔ)言提示嚼10-15下。使用鏡子讓寶寶觀察自己口腔運(yùn)動(dòng)，建立動(dòng)作意識(shí)。
3、營(yíng)造進(jìn)食環(huán)境
固定餐椅位置，移除電視玩具等干擾物。采用明亮色系餐具增加進(jìn)食興趣，每餐控制在20分鐘內(nèi)。避免追喂哄喂，當(dāng)寶寶出現(xiàn)咀嚼動(dòng)作時(shí)及時(shí)給予微笑鼓勵(lì)。
4、控制進(jìn)食速度
每勺食物量為寶寶小勺的1/3-1/2，待完全咽下再喂第二口。固體與流質(zhì)食物交替提供，如吃兩口饅頭后喝一勺湯。使用防灑落餐盤讓寶寶自主取食，自然降低進(jìn)食速度。
5、增加口腔訓(xùn)練
餐前用硅膠指套牙刷按摩牙齦，餐后玩吹泡泡游戲鍛煉唇肌。提供條狀磨牙餅干、咬咬樂(lè)等工具，每日進(jìn)行3-5分鐘吹紙片、舔酸奶蓋等趣味訓(xùn)練。嚴(yán)重者可咨詢康復(fù)科進(jìn)行專業(yè)口腔功能評(píng)估。
家長(zhǎng)需保持耐心，避免在餐桌上批評(píng)指責(zé)?？捎涗泴殞毭咳站捉来螖?shù)作為進(jìn)步參考，配合富含維生素B族的食物如蛋黃、瘦肉促進(jìn)神經(jīng)發(fā)育。若持續(xù)3個(gè)月無(wú)改善或伴隨流涎、發(fā)音不清等情況，建議就診兒童保健科排除構(gòu)音障礙等疾病。平時(shí)多提供蘋(píng)果片、黃瓜條等需要反復(fù)咀嚼的指狀食物，通過(guò)游戲方式引導(dǎo)寶寶完成從吮吸到咀嚼的進(jìn)食模式轉(zhuǎn)變。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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