尿少尿頻可能由飲水量不足、泌尿系統(tǒng)感染、前列腺增生、膀胱過度活動癥、糖尿病等原因引起,可通過調(diào)整飲水習慣、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。
每日飲水量低于身體需求時,尿液濃縮會導致排尿次數(shù)減少但單次尿量少。長期飲水不足可能誘發(fā)泌尿系統(tǒng)結(jié)石。建議成人每日飲用1500-2000毫升溫水,分次少量飲用。觀察尿液顏色呈淡黃色為理想狀態(tài),若持續(xù)深黃色需增加飲水量。
膀胱炎或尿道炎等感染會引起尿頻尿急伴排尿灼痛,嚴重時因炎癥刺激導致排尿困難??赡芘c細菌感染、衛(wèi)生習慣不良等因素有關(guān)。可遵醫(yī)囑使用鹽酸左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素,配合三金片等中成藥輔助治療。
中老年男性前列腺體積增大會壓迫尿道,表現(xiàn)為夜尿增多、尿線變細??赡芘c雄激素水平變化、細胞增殖失衡有關(guān)。輕度增生可用鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊、非那雄胺片等藥物,嚴重梗阻需考慮經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)。
膀胱逼尿肌異常收縮會導致突發(fā)尿意,每日排尿可達10次以上但尿量少??赡芘c神經(jīng)調(diào)節(jié)異常、盆底肌功能障礙有關(guān)。建議進行膀胱訓練,配合酒石酸托特羅定片、米拉貝隆緩釋片等藥物控制癥狀。
血糖升高引發(fā)滲透性利尿,早期表現(xiàn)為多尿伴口渴,后期可能出現(xiàn)尿量減少。需監(jiān)測空腹血糖,確診后使用鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等降糖藥,同時控制碳水化合物攝入量。
日常需保持會陰清潔,避免憋尿或過量飲用咖啡酒精等利尿飲品。出現(xiàn)發(fā)熱、血尿、腰腹痛等癥狀時應立即就醫(yī)。建議記錄24小時排尿日記,包括每次排尿時間及尿量,就診時提供給醫(yī)生參考。長期癥狀未改善者需進行尿常規(guī)、泌尿系超聲或尿動力學檢查明確病因。
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