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吸煙會(huì)使血壓升高嗎

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吸煙確實(shí)會(huì)使血壓升高。煙草中的尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致血管收縮和心率加快,從而引起血壓上升。

吸煙后尼古丁會(huì)迅速被肺部吸收進(jìn)入血液循環(huán),刺激腎上腺釋放腎上腺素和去甲腎上腺素。這些激素作用于血管平滑肌,引發(fā)血管收縮反應(yīng),外周血管阻力增加。同時(shí)尼古丁還會(huì)激活交感神經(jīng)系統(tǒng),使心臟收縮力增強(qiáng)、心率加快,心輸出量隨之上升。血管收縮和心輸出量增加的共同作用導(dǎo)致血壓短期內(nèi)明顯升高。長期吸煙者血管內(nèi)皮功能受損,動(dòng)脈彈性下降,可能發(fā)展為持續(xù)性高血壓。吸煙還會(huì)降低降壓藥物的療效,增加心血管事件風(fēng)險(xiǎn)。

建議吸煙人群定期監(jiān)測血壓變化,可通過戒煙門診尋求專業(yè)幫助逐步戒除煙癮。日常飲食注意低鹽低脂,多攝入富含維生素C的蔬菜水果如西藍(lán)花、獼猴桃等,有助于改善血管功能。保持每周3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等,每次持續(xù)30分鐘以上。避免熬夜和過度勞累,保證充足睡眠。若已出現(xiàn)血壓持續(xù)升高的情況,應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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