菊花和金銀花通??梢砸黄鹋菟龋m量。
菊花和金銀花通常在中醫(yī)學(xué)中使用,也可制為茶飲。從中醫(yī)學(xué)的角度分析,菊花具有疏散風(fēng)熱、清肝明目、清熱解毒等功效;金銀花具有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效。菊花和金銀花一般不存在相克的概念,因此,可以一起泡水喝。菊花和金銀花搭配泡水后,有較好的清熱作用,對于存在咽痛、便秘等上火癥狀的人群而言,適量喝菊花和金銀花的茶飲,有助于緩解自身的不適癥狀,還可提高身體的新陳代謝,輔助排出廢物、毒素。
需注意,菊花和金銀花的飲用,不宜一次性喝得過多,以免加重身體的負(fù)擔(dān),容易引發(fā)腹瀉、咽痛、水腫等不適癥狀,影響身體的健康。
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