宮頸糜爛術(shù)后需注意創(chuàng)面護(hù)理、定期復(fù)查、避免感染、調(diào)整生活習(xí)慣及觀察異常癥狀。術(shù)后護(hù)理直接影響恢復(fù)效果,需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。
術(shù)后1-2周內(nèi)需保持會(huì)陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰,禁止使用陰道沖洗器或坐浴。選擇純棉透氣內(nèi)褲并每日更換,避免衛(wèi)生護(hù)墊長(zhǎng)時(shí)間使用。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止性生活、游泳及盆浴,防止創(chuàng)面出血或感染。術(shù)后陰道可能排出淡黃色液體或少量血性分泌物,屬正?,F(xiàn)象,若出現(xiàn)鮮紅色出血、發(fā)熱或異味分泌物需及時(shí)就診。
術(shù)后飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋和豆制品攝入,促進(jìn)創(chuàng)面愈合。避免辛辣刺激食物及酒精。術(shù)后2周、1個(gè)月、3個(gè)月需分別復(fù)查宮頸恢復(fù)情況,通過婦科檢查或陰道鏡評(píng)估愈合進(jìn)度。術(shù)后3-6個(gè)月避免劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng),可進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)。若出現(xiàn)下腹墜痛、排尿疼痛或月經(jīng)異常等狀況,應(yīng)立即就醫(yī)排查并發(fā)癥。
術(shù)后恢復(fù)期間建議保持規(guī)律作息,每日睡眠不少于7小時(shí)。注意保暖避免受涼,冬季可適當(dāng)使用暖寶寶緩解腹部不適。保持情緒穩(wěn)定,可通過冥想或深呼吸緩解焦慮。術(shù)后3個(gè)月內(nèi)避免長(zhǎng)途旅行或高強(qiáng)度工作,必要時(shí)可向單位申請(qǐng)調(diào)整工作崗位。術(shù)后半年內(nèi)建議每2個(gè)月進(jìn)行一次婦科檢查,監(jiān)測(cè)宮頸上皮修復(fù)情況。日??蛇m量補(bǔ)充維生素C和鋅元素,但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。若計(jì)劃再次妊娠,建議術(shù)后1年再考慮受孕。
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