腕管綜合征主要表現(xiàn)為手指麻木、疼痛和無力，可通過保守治療或手術治療緩解癥狀。腕管綜合征的處理方式主要有腕部制動、藥物治療、物理治療、局部注射和腕管松解術。
1、腕部制動
早期癥狀較輕時可通過佩戴腕部支具限制活動，減少腕管內壓力。建議夜間持續(xù)佩戴，白天活動時根據(jù)癥狀調整使用時間。避免重復性手腕屈伸動作，如長時間使用鼠標或手機。
2、藥物治療
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥緩解疼痛。甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營養(yǎng)藥物有助于改善神經(jīng)功能。嚴重疼痛者可短期使用潑尼松片口服或局部注射糖皮質激素。
3、物理治療
超聲波治療可促進局部血液循環(huán)，低頻電刺激能延緩肌肉萎縮。每日進行腕關節(jié)主動活動訓練，包括手指伸展、握力球鍛煉等，注意訓練強度以不誘發(fā)疼痛為度。
4、局部注射
在超聲引導下向腕管內注射復方倍他米松注射液等藥物，能快速減輕神經(jīng)水腫。該方法適用于保守治療無效但尚未達到手術指征的患者，每年注射不超過3次。
5、腕管松解術
對于病程超過1年、肌電圖顯示明顯神經(jīng)損傷或出現(xiàn)大魚際肌萎縮者，需行腕橫韌帶切開術。目前常用小切口微創(chuàng)手術，術后2周拆線，6周內避免負重。術后復發(fā)概率較低。
日常應注意保持手腕中立位，使用符合人體工學的鍵盤和鼠標墊。控制血糖和體重有助于預防病情進展，糖尿病患者需定期篩查周圍神經(jīng)病變。烹飪時可使用食品處理器替代手工切菜，搬運重物時佩戴護腕。若出現(xiàn)夜間麻醒癥狀持續(xù)1個月不緩解，建議及時就診手外科進行肌電圖檢查。哺乳期女性因激素變化易發(fā)本病，可嘗試改變抱嬰姿勢減輕腕部壓力。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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