女性月經(jīng)期一般持續(xù)3-7天,具體時間因人而異,與激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素相關(guān)。
月經(jīng)周期通常以出血第一天為起點,多數(shù)女性在3-5天內(nèi)經(jīng)量較多,隨后逐漸減少至結(jié)束。初潮后或圍絕經(jīng)期女性可能出現(xiàn)周期不規(guī)律,經(jīng)期可能縮短至2-3天或延長至7-10天,均屬常見現(xiàn)象。經(jīng)期長短受卵巢激素調(diào)控,子宮內(nèi)膜脫落速度與修復(fù)能力差異會導(dǎo)致持續(xù)時間變化。經(jīng)量適中且無嚴(yán)重不適時,3-7天的范圍無需特殊干預(yù)。若長期少于2天或超過10天,可能提示黃體功能異常、多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌問題,或存在子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等器質(zhì)性病變。
建議記錄月經(jīng)周期與經(jīng)期天數(shù),避免經(jīng)期過度勞累或劇烈運動,注意保暖與衛(wèi)生巾更換頻率。若伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、經(jīng)量驟增或非經(jīng)期出血,應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
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