心臟跳得很快心慌可能是由生理性因素或病理性因素引起的，常見原因有情緒激動(dòng)、劇烈運(yùn)動(dòng)、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)、心律失常等。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、情緒激動(dòng)
緊張、焦慮、憤怒等強(qiáng)烈情緒會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、心慌。這種情況通常是一過性的，情緒平復(fù)后癥狀可自行緩解。建議通過深呼吸、冥想等方式放松身心。
2、劇烈運(yùn)動(dòng)
高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)時(shí)心臟需要泵出更多血液滿足機(jī)體需求，會(huì)出現(xiàn)心率增快、心慌等正常生理反應(yīng)。運(yùn)動(dòng)后適當(dāng)休息，補(bǔ)充水分，心率會(huì)逐漸恢復(fù)正常。
3、貧血
貧血患者血液攜氧能力下降，心臟代償性加快跳動(dòng)以保證供氧?？赡馨殡S頭暈、乏力等癥狀?？勺襻t(yī)囑服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等補(bǔ)鐵藥物，并增加瘦肉、動(dòng)物肝臟等富含鐵的食物攝入。
4、甲狀腺功能亢進(jìn)
甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速新陳代謝，引起心悸、多汗、消瘦等癥狀。需通過甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物治療，必要時(shí)進(jìn)行放射性碘治療。
5、心律失常
房顫、室上性心動(dòng)過速等心律失常會(huì)導(dǎo)致心跳不規(guī)則加快?？赡芡话l(fā)突止，伴有胸悶、氣短。可選用鹽酸普羅帕酮片、酒石酸美托洛爾片等抗心律失常藥物控制，嚴(yán)重者需射頻消融手術(shù)。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食宜清淡，限制咖啡、濃茶等刺激性飲品攝入。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，避免長期處于高壓狀態(tài)。若癥狀頻繁發(fā)作或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科就診，完善心電圖、心臟超聲等檢查明確病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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