中指腱鞘炎可通過休息制動、冷敷熱敷、藥物治療、局部封閉注射、手術(shù)治療等方式治療。中指腱鞘炎可能與慢性勞損、外傷、感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為局部疼痛、活動受限等癥狀。
1、休息制動
中指腱鞘炎急性期需減少手指活動，避免抓握、打字等重復(fù)動作?？墒褂弥Ь吖潭ㄖ兄刚浦戈P(guān)節(jié)，保持肌腱松弛狀態(tài)。日?？膳宕髯o指套減輕局部壓力，連續(xù)制動時間一般不超過2周，防止關(guān)節(jié)僵硬。
2、冷敷熱敷
發(fā)病48小時內(nèi)可采用冰袋冷敷，每次15分鐘緩解腫脹疼痛。急性期過后改用熱毛巾或暖水袋熱敷，溫度不超過45攝氏度，每日3次促進血液循環(huán)。注意避免凍傷或燙傷皮膚，糖尿病患者慎用溫度刺激療法。
3、藥物治療
疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥。伴有明顯腫脹者可外用氟比洛芬凝膠貼膏。若存在細菌感染需配合頭孢克洛分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素治療。
4、局部封閉注射
對于頑固性疼痛，可在超聲引導下進行腱鞘內(nèi)糖皮質(zhì)激素注射。常用復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因混合注射，每年不超過3次。注射后需保持注射部位清潔干燥，觀察是否有皮下萎縮等不良反應(yīng)。
5、手術(shù)治療
保守治療無效或腱鞘嚴重狹窄者可選擇腱鞘切開術(shù)，通過小切口松解增厚腱鞘。術(shù)后早期需進行手指被動活動訓練，2周后逐步恢復(fù)主動屈伸練習。微創(chuàng)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小，但需嚴格評估手術(shù)適應(yīng)證。
中指腱鞘炎患者日常應(yīng)避免長時間使用手機、鼠標等電子設(shè)備，工作間隙做手指伸展運動。飲食注意補充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，可適量食用牛奶、雞蛋、西藍花等食物。若出現(xiàn)晨僵超過1小時或伴隨發(fā)熱癥狀，需及時排查類風濕性關(guān)節(jié)炎等全身性疾病?？祻?fù)期間可配合中醫(yī)針灸、推拿等物理療法，但需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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