剛來月經(jīng)是灰色的可能與經(jīng)血氧化、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜炎、多囊卵巢綜合征、黃體功能不全等因素有關(guān)。建議觀察身體變化，若伴隨異常癥狀需及時就醫(yī)。
1、經(jīng)血氧化
月經(jīng)初期經(jīng)血量較少，在陰道內(nèi)停留時間較長時，血紅蛋白與空氣接觸發(fā)生氧化反應(yīng)，可能導(dǎo)致顏色變深或呈灰褐色。這種情況屬于生理現(xiàn)象，無須特殊處理，保持外陰清潔即可。
2、內(nèi)分泌失調(diào)
青春期或圍絕經(jīng)期女性激素水平波動較大，可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落不完全，經(jīng)血混合宮頸黏液后呈現(xiàn)灰白色?？赏ㄟ^規(guī)律作息、減少壓力改善，必要時需檢查性激素六項。
3、子宮內(nèi)膜炎
慢性子宮內(nèi)膜炎可能導(dǎo)致經(jīng)血與炎性分泌物混合，表現(xiàn)為灰褐色分泌物，常伴有下腹墜痛。需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治療，配合熱敷緩解癥狀。
4、多囊卵巢綜合征
高雄激素血癥會影響子宮內(nèi)膜正常增生，導(dǎo)致月經(jīng)量少且顏色異常?；颊呖赡芡瑫r存在痤瘡、多毛等癥狀，需通過炔雌醇環(huán)丙孕酮片調(diào)節(jié)激素，配合二甲雙胍片控制代謝異常。
5、黃體功能不全
孕酮分泌不足會使子宮內(nèi)膜提前不規(guī)則脫落，經(jīng)血中可能混雜陳舊內(nèi)膜組織。確診后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物補(bǔ)充孕激素。
日常應(yīng)注意記錄月經(jīng)周期及經(jīng)血顏色變化，避免過度節(jié)食或劇烈運(yùn)動。飲食上可增加富含鐵元素的紅肉、動物肝臟，搭配維生素C豐富的柑橘類水果促進(jìn)吸收。穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，經(jīng)期每2-3小時更換衛(wèi)生巾，出現(xiàn)持續(xù)灰色經(jīng)血超過3個月經(jīng)周期或伴隨嚴(yán)重腹痛時，需進(jìn)行婦科超聲及分泌物檢查。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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