咽喉炎患者需注意避免刺激因素、保持咽喉濕潤、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理用藥及監(jiān)測病情變化。咽喉炎主要由病毒或細菌感染、環(huán)境刺激等因素引起,表現(xiàn)為咽痛、干癢、異物感等癥狀。
減少接觸煙霧、粉塵、冷空氣等物理化學刺激,室內(nèi)可使用空氣加濕器維持濕度。避免過度用嗓或長時間暴露于干燥環(huán)境,外出時可佩戴口罩防護。
每日飲用溫水或淡鹽水漱口,含服潤喉片如西瓜霜潤喉片、銀黃含片等緩解干燥。蒸汽吸入有助于稀釋分泌物,可使用生理鹽水霧化。
忌食辛辣、油炸及過燙食物,選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜。適量攝入蜂蜜、梨汁等潤燥食材,避免酒精和碳酸飲料刺激黏膜。
細菌性感染需遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛顆粒等抗生素。局部癥狀可配合復(fù)方硼砂含漱液、開喉劍噴霧劑緩解炎癥。
若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、吞咽困難或呼吸不暢,可能提示扁桃體周圍膿腫等并發(fā)癥,須及時耳鼻喉科就診。慢性咽喉炎患者需定期復(fù)查喉鏡。
咽喉炎恢復(fù)期應(yīng)保證每日7-8小時睡眠,避免熬夜導(dǎo)致免疫力下降。適當進行八段錦、散步等低強度運動促進血液循環(huán),但需避免劇烈運動后冷空氣直接刺激呼吸道。居家可定期用鹽水深部漱口,清潔口腔細菌。合并過敏性鼻炎者需同步控制鼻部癥狀,減少鼻后滴漏對咽喉的刺激。若癥狀反復(fù)發(fā)作超過3周,建議完善電子喉鏡和過敏原檢測。
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