白發(fā)、脫發(fā)的人群一般可以吃黑豆、黑芝麻、豬肝、魚(yú)肉、桑葚等食物,還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃七寶美髯丸、復(fù)方甘草酸苷片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、斑禿丸、金匱腎氣丸等藥物,效果一般較好。
一、食物
1.黑豆:黑豆能夠活血利水、健脾益腎等,對(duì)于毛囊和毛發(fā)有一定滋養(yǎng)作用,能在一定程度上緩解白發(fā)、脫發(fā)的狀況。
2.黑芝麻:黑芝麻可以補(bǔ)肝腎、益精血、潤(rùn)腸燥,白發(fā)、脫發(fā)的人群食用后可以在一定程度上改善狀況。
3.豬肝:豬肝不僅富含維生素A,而且含有多種微量元素,是滋養(yǎng)毛發(fā)不可缺少的一部分營(yíng)養(yǎng)。
4.魚(yú)肉:魚(yú)肉含有大量的蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng),對(duì)于人體健康十分重要,能在一定程度上滋養(yǎng)毛發(fā),維持毛發(fā)健康。
5.桑葚:桑葚具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)燥的功效,對(duì)于須發(fā)早白也有較好的幫助。
二、藥物
1.七寶美髯丸:該藥物能夠補(bǔ)肝腎、益精血,可用于肝腎兩虛、須發(fā)早白等類型的患者,治療白發(fā)、脫發(fā)的效果一般較好。
2.復(fù)方甘草酸苷片:該藥物可用于濕疹、斑禿、慢性肝病等疾病,白發(fā)、脫發(fā)的患者可以使用該藥物。
3.養(yǎng)血生發(fā)膠囊:該藥物能夠養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精,可以改善脫發(fā)、毛發(fā)干燥或油膩、頭皮瘙癢、斑禿、全禿等,白發(fā)、脫發(fā)的患者使用后效果一般較好。
4.斑禿丸:該藥物具有補(bǔ)益肝腎、養(yǎng)血生發(fā)的功效,可用于肝腎不足、血虛風(fēng)盛所致的白發(fā)、脫發(fā)患者。
5.金匱腎氣丸:該藥物能夠溫補(bǔ)腎陽(yáng)、化氣行水,適用于腎虛所致的白發(fā)、脫發(fā)患者,還可以緩解腰膝酸軟、小便不利等。
患者應(yīng)注意頭發(fā)的養(yǎng)護(hù),攝入足夠的營(yíng)養(yǎng),避免熬夜,有助于穩(wěn)定狀況。
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