發(fā)高燒39度時(shí)一般不建議蓋被子。高熱狀態(tài)下蓋厚被可能影響散熱,加重體溫上升。但若出現(xiàn)寒戰(zhàn)癥狀,可短暫覆蓋輕薄透氣被單。
體溫達(dá)到39度屬于中高熱,此時(shí)人體需要通過(guò)皮膚散熱調(diào)節(jié)體溫。蓋厚被子會(huì)阻礙熱量散發(fā),導(dǎo)致核心溫度進(jìn)一步升高。尤其對(duì)兒童、老年人等體溫調(diào)節(jié)能力較弱的人群,過(guò)度保暖可能誘發(fā)高熱驚厥或脫水。使用退燒藥后若大量出汗,可更換干燥衣物避免受涼,但無(wú)需額外加蓋被褥。
部分患者發(fā)熱初期可能出現(xiàn)畏寒、寒戰(zhàn)等體溫上升期表現(xiàn),此時(shí)短暫覆蓋單層棉質(zhì)被單有助于緩解不適。但需每15-20分鐘監(jiān)測(cè)體溫,一旦寒戰(zhàn)停止或體溫超過(guò)38.5度應(yīng)立即撤除覆蓋物。禁止使用電熱毯、熱水袋等主動(dòng)加熱設(shè)備,避免人為升高環(huán)境溫度。
建議保持室溫22-24度,穿著寬松吸汗的棉質(zhì)衣物。用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管處輔助物理降溫。若持續(xù)高熱超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)意識(shí)模糊、抽搐等癥狀,須立即就醫(yī)。退燒期間注意補(bǔ)充淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽預(yù)防電解質(zhì)紊亂。
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