指甲一碰就疼可能與甲溝炎、外傷、真菌感染、營養(yǎng)缺乏、銀屑病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^局部消毒、抗感染治療、補充營養(yǎng)、藥物涂抹等方式緩解癥狀。
1、甲溝炎
甲溝炎是甲周組織的炎癥反應(yīng)，常因細(xì)菌感染或指甲修剪不當(dāng)導(dǎo)致。表現(xiàn)為紅腫熱痛，觸碰時疼痛加劇。輕度可用碘伏消毒，重度需遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏或口服頭孢克洛分散片。避免撕扯倒刺，保持手部干燥。
2、外傷
指甲受擠壓、撞擊等外力損傷后，甲床毛細(xì)血管破裂形成淤血，觸碰時引發(fā)疼痛。早期冷敷減輕腫脹，48小時后熱敷促進吸收。若甲板脫落需用無菌敷料包扎，防止感染。避免穿戴過緊鞋襪。
3、真菌感染
甲癬會導(dǎo)致指甲增厚、變色，甲板與甲床分離時產(chǎn)生觸痛。可外用聯(lián)苯芐唑乳膏或環(huán)吡酮胺搽劑，嚴(yán)重者口服特比萘芬片。注意不與他人共用指甲剪，穿透氣鞋襪。
4、營養(yǎng)缺乏
長期缺乏蛋白質(zhì)、維生素B7或鐵元素時，指甲變脆易裂，甲緣出現(xiàn)倒刺引發(fā)疼痛。建議攝入雞蛋、三文魚、菠菜等食物，必要時補充復(fù)合維生素B片。避免頻繁美甲。
5、銀屑病
銀屑病甲損害表現(xiàn)為甲板點狀凹陷或甲剝離，觸碰敏感。需局部使用卡泊三醇軟膏，配合窄譜中波紫外線治療。減少化學(xué)刺激，沐浴后涂抹凡士林保濕。
日常應(yīng)保持指甲適度修剪，避免過短或留長；接觸洗滌劑時佩戴手套；選擇寬松透氣的鞋具；均衡攝入富含鋅、鈣的食物如牡蠣、乳制品。若疼痛持續(xù)超過1周、伴隨化膿或發(fā)熱，須及時就診排查骨髓炎等嚴(yán)重情況。糖尿病患者需特別注意足部指甲護理，預(yù)防感染擴散。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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