腳踝腫可能由外傷、靜脈功能不全、心力衰竭、腎臟疾病、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎等原因引起。腳踝腫通常表現(xiàn)為局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱、疼痛等癥狀，建議患者及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、外傷
腳踝受到外力撞擊或扭傷可能導(dǎo)致局部軟組織損傷，毛細血管破裂出血，引發(fā)腫脹?；颊呖赡馨殡S皮下淤青、活動受限等癥狀。急性期可采取冰敷緩解腫脹，后期熱敷促進血液循環(huán)。若疼痛劇烈或無法承重，需排除骨折可能。
2、靜脈功能不全
下肢靜脈瓣膜功能減退會導(dǎo)致血液回流受阻，液體滲入組織間隙形成水腫。常見于長期站立、妊娠人群，表現(xiàn)為晨輕暮重的對稱性腫脹。穿戴醫(yī)用彈力襪有助于改善癥狀，嚴(yán)重者需進行靜脈曲張手術(shù)或射頻消融治療。
3、心力衰竭
心臟泵血功能下降時，體循環(huán)淤血可引發(fā)雙下肢凹陷性水腫，多從腳踝開始向上蔓延?；颊叱０橛泻粑щy、夜間陣發(fā)性咳嗽。需通過利尿劑如呋塞米片、螺內(nèi)酯片減輕水鈉潴留，同時控制原發(fā)心臟病。
4、腎臟疾病
腎小球濾過率降低會導(dǎo)致水電解質(zhì)代謝紊亂，出現(xiàn)眼瞼及下肢水腫。腎病綜合征患者還伴有大量蛋白尿、低蛋白血癥。治療需使用醋酸潑尼松片、環(huán)磷酰胺片等藥物，配合低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食。
5、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)可引發(fā)腳踝突發(fā)紅腫熱痛，常見于第一跖趾關(guān)節(jié)。急性期可用秋水仙堿片、雙氯芬酸鈉緩釋片消炎鎮(zhèn)痛，緩解期需服用非布司他片控制血尿酸水平。避免飲酒及高嘌呤食物攝入。
日常應(yīng)注意避免長時間站立或行走，休息時抬高患肢促進靜脈回流。控制每日鹽分?jǐn)z入不超過5克，監(jiān)測體重變化。若腫脹持續(xù)超過3天或伴隨心悸、尿量減少等癥狀，應(yīng)立即就診心血管內(nèi)科或腎內(nèi)科。糖尿病患者需特別注意足部護理，防止皮膚破損感染。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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