半月板損傷3度通常建議手術(shù)治療,主要治療方式有關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)、關(guān)節(jié)鏡下半月板部分切除術(shù)等。半月板損傷3度屬于較嚴(yán)重的損傷,保守治療效果有限,手術(shù)干預(yù)能有效恢復(fù)關(guān)節(jié)功能并減少遠(yuǎn)期并發(fā)癥。
關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù)適用于損傷位于血供區(qū)的患者,該區(qū)域愈合能力較強(qiáng)。手術(shù)通過(guò)微創(chuàng)方式將撕裂的半月板組織縫合修復(fù),術(shù)后需配合支具固定和康復(fù)訓(xùn)練。關(guān)節(jié)鏡下半月板部分切除術(shù)則適用于損傷位于無(wú)血供區(qū)的患者,該區(qū)域愈合能力差。手術(shù)會(huì)切除無(wú)法修復(fù)的損傷部分,保留健康半月板組織,術(shù)后恢復(fù)相對(duì)較快。兩種手術(shù)方式均需在專業(yè)骨科醫(yī)生評(píng)估后選擇,術(shù)后康復(fù)期通常需要3-6個(gè)月,期間要避免劇烈運(yùn)動(dòng)和負(fù)重活動(dòng)。
術(shù)后康復(fù)階段要注意循序漸進(jìn)進(jìn)行功能鍛煉,早期以被動(dòng)活動(dòng)為主,后期逐漸增加主動(dòng)訓(xùn)練。飲食上可適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)攝入,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉等,有助于組織修復(fù)。保持合理體重能減輕膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。定期復(fù)查評(píng)估恢復(fù)情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整康復(fù)方案,切勿過(guò)早恢復(fù)高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。
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