女性過度自慰可能出現(xiàn)渾身乏力、注意力不集中、精神萎靡、外陰紅腫、過度焦慮等癥狀，不建議女性經(jīng)常自慰。通常每周1-2次的頻率是比較合適的，如果無法控制自己，建議盡快就醫(yī)，咨詢專業(yè)心理醫(yī)生，改善這一情況。
1.渾身乏力：女性自慰時(shí)體力消耗比較大，如果過度自慰，可能導(dǎo)致渾身乏力、酸痛。
2.注意力不集中：經(jīng)常自慰會(huì)讓女性注意力容易分散，容易想到性相關(guān)的內(nèi)容或畫面。
3.精神萎靡：一般自慰是在晚上進(jìn)行，女性自慰過度可能導(dǎo)致其睡眠不足，可能表現(xiàn)為精神萎靡、面色憔悴。
4.外陰紅腫：自慰時(shí)女性一般需要摩擦外陰，過度摩擦可能導(dǎo)致其外陰紅腫、破皮，如果感到疼痛應(yīng)盡快停止。
5.過度焦慮：如果女性不能控制自己，過度自慰，可能出現(xiàn)比較嚴(yán)重的焦慮情緒，產(chǎn)生自暴自棄的心理活動(dòng)。
日常生活中女性可以通過培養(yǎng)興趣愛好，少接觸色情雜志的方式，避免自慰過多、過于頻繁等。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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