痔瘡可通過保守治療緩解癥狀,主要有藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、生活習(xí)慣改善、中醫(yī)調(diào)理等方法。
痔瘡患者可遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、地奧司明片等藥物。復(fù)方角菜酸酯栓能減輕肛門水腫和疼痛,馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏具有消炎止血作用,地奧司明片可改善靜脈回流。藥物適用于輕度出血或脫垂癥狀,需避免長期使用含激素類藥膏。
溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán),每日2次,每次15分鐘。紅外線照射能緩解炎癥,冷凍治療適用于較小痔核。物理治療需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行,配合藥物使用效果更佳,但對嚴(yán)重脫垂痔核效果有限。
增加膳食纖維攝入量,每日不少于25克,推薦食用西藍(lán)花、燕麥、火龍果等。保證每日飲水1500毫升以上,避免辛辣刺激食物。長期堅持可軟化糞便,減少排便時對痔瘡的摩擦刺激。
避免久坐久站,每小時活動5分鐘。建立定時排便習(xí)慣,每次如廁不超過5分鐘。提肛運(yùn)動每日3組,每組20次,可增強(qiáng)肛門括約肌功能。體重超標(biāo)者需減重以降低腹壓。
可采用槐角丸口服配合苦參湯熏洗,針灸選取長強(qiáng)、承山等穴位。中醫(yī)治療需辨證施治,對濕熱下注型痔瘡效果較好,治療周期通常需要4-8周,孕婦慎用活血類中藥。
痔瘡患者日常應(yīng)保持肛門清潔干燥,便后使用溫水沖洗,穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲。避免搬運(yùn)重物和劇烈運(yùn)動,睡眠時可墊高臀部。若出現(xiàn)持續(xù)出血、痔核嵌頓或劇烈疼痛,應(yīng)及時就醫(yī)評估是否需要手術(shù)治療。定期進(jìn)行肛門指檢和腸鏡檢查,排除其他腸道疾病。
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