眼碰著了淤青腫了可通過冷敷、熱敷、藥物涂抹、按摩、手術(shù)等方式消除。眼部淤青腫脹通常由外傷導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂、組織液滲出引起。
受傷后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋或冷毛巾冷敷眼部,每次10-15分鐘,間隔1-2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血,緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚,冷敷時(shí)用干凈紗布包裹冰袋直接接觸皮膚。
受傷24小時(shí)后可改用40℃左右溫?zé)崦矸笱郏咳?-4次。熱敷能促進(jìn)局部代謝加速淤血吸收,改善血液循環(huán)。熱敷前需確保無開放性傷口,溫度不宜過高避免燙傷。
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏可減輕炎癥促進(jìn)血腫吸收,肝素鈉軟膏能改善局部微循環(huán),云南白藥氣霧劑可散瘀止血。藥物需避開眼瞼邊緣,防止入眼刺激。使用前需清潔雙手及患處。
淤青形成48小時(shí)后可輕柔按摩眼周,從淤青邊緣向中心推按,配合精油或藥膏效果更佳。按摩力度以不引起疼痛為宜,每日2-3次,能促進(jìn)淋巴回流消散淤血。切忌暴力揉搓。
若出現(xiàn)視力模糊、持續(xù)脹痛或血腫增大,可能需手術(shù)清除血腫或修復(fù)骨折??舾粞[清除術(shù)可引流積血,眶壁骨折修復(fù)術(shù)能矯正骨骼移位。術(shù)后需加壓包扎并預(yù)防感染。
眼部淤青腫脹期間應(yīng)保持頭部抬高睡眠,避免劇烈運(yùn)動(dòng)及揉眼。飲食增加維生素C和蛋白質(zhì)攝入,如獼猴桃、雞蛋等促進(jìn)組織修復(fù)。48小時(shí)內(nèi)忌食辛辣刺激食物及飲酒。若出現(xiàn)復(fù)視、惡心嘔吐或淤青兩周未消,需及時(shí)就醫(yī)排查顱腦損傷。日常活動(dòng)注意防護(hù),佩戴護(hù)目鏡避免二次撞擊。
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