打胎后一般30-40天會來月經。月經恢復時間與個人體質、術后恢復情況、子宮內膜修復速度等因素有關。
人工流產后卵巢功能通常在22天內恢復排卵,子宮內膜修復需要1個月左右,因此多數(shù)女性在術后30-40天會迎來首次月經。術后7-10天可能出現(xiàn)少量陰道出血,屬于正?,F(xiàn)象。若超過40天未恢復月經,可能與宮腔粘連、內分泌紊亂或再次妊娠有關。術后首次月經量可能較平時增多或減少,周期也可能出現(xiàn)短暫紊亂,通常2-3個月經周期后可逐漸恢復正常。術后應避免劇烈運動和重體力勞動,保持外陰清潔,禁止盆浴和性生活1個月。觀察月經恢復情況時需注意有無嚴重腹痛、異常出血或發(fā)熱等癥狀。
流產后身體需要充分休養(yǎng),建議保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。飲食上可適量增加富含優(yōu)質蛋白和鐵元素的食物,如瘦肉、動物肝臟、菠菜等,幫助氣血恢復。注意保暖避免受涼,穿著寬松透氣的棉質內褲。保持平和心態(tài),避免情緒波動影響內分泌調節(jié)。若月經延遲超過40天或出現(xiàn)異常癥狀,應及時到婦科就診檢查,通過超聲、激素水平檢測等手段明確原因,必要時進行針對性治療。
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