小便不舒服可通過調整飲水習慣、熱敷會陰部、遵醫(yī)囑使用藥物、中醫(yī)調理、手術治療等方式改善。小便不舒服可能與尿路感染、前列腺炎、泌尿系統(tǒng)結石、膀胱過度活動癥、尿道狹窄等原因有關。
每日保持1500-2000毫升飲水量,避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品。適量增加冬瓜、黃瓜等利尿食物的攝入,有助于稀釋尿液濃度,減少排尿時的灼熱感。夜間睡前2小時需控制飲水量,防止夜尿頻繁影響睡眠質量。
將40℃左右溫水裝入熱水袋,用毛巾包裹后敷于下腹部或會陰處,每次15-20分鐘。熱敷可促進局部血液循環(huán),緩解膀胱痙攣引起的排尿不適。注意避免溫度過高導致皮膚燙傷,糖尿病患者及皮膚感覺異常者慎用。
細菌性尿路感染可選用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素;前列腺炎患者可使用坦索羅辛緩釋膠囊配合塞來昔布膠囊;膀胱過度活動癥建議服用琥珀酸索利那新片。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,不可自行調整劑量。
濕熱下注型可服用八正顆粒配合車前草代茶飲,氣滯血瘀型適用桂枝茯苓丸加減。針灸選取關元、中極、三陰交等穴位,每周治療3次。治療期間需忌食辛辣油膩,保持情緒舒暢。
泌尿系統(tǒng)結石直徑超過6毫米可考慮體外沖擊波碎石術,尿道狹窄需行尿道擴張術。術后需留置導尿管1-3天,保持傷口清潔干燥,定期復查尿流率檢測。高齡患者術前需全面評估心肺功能。
日常應選擇棉質透氣內褲,避免久坐憋尿,性生活后及時排尿沖洗尿道。飲食注意少鹽少糖,適當補充維生素C增強免疫力。出現(xiàn)血尿、持續(xù)發(fā)熱或腰痛等癥狀時須立即就醫(yī),糖尿病患者及孕婦出現(xiàn)排尿不適更應及早診治。建議每1-2年進行泌尿系統(tǒng)超聲檢查,50歲以上男性定期檢測前列腺特異性抗原。
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