性功能下降可能由心理壓力、慢性疾病、激素水平異常、藥物副作用、不良生活習(xí)慣等原因引起,通常表現(xiàn)為勃起功能障礙、性欲減退、早泄等癥狀。
長期處于焦慮、抑郁或工作壓力過大的狀態(tài)會抑制性欲和勃起功能。心理因素導(dǎo)致的性功能問題可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練或伴侶溝通改善,必要時可遵醫(yī)囑使用鹽酸帕羅西汀片等抗焦慮藥物輔助治療。
糖尿病、高血壓等慢性病會損傷血管和神經(jīng)功能,與勃起功能障礙密切相關(guān)。糖尿病可能導(dǎo)致會陰部神經(jīng)病變,高血壓則影響陰莖海綿體供血??刂圃l(fā)病是改善關(guān)鍵,如糖尿病患者可使用鹽酸二甲雙胍片調(diào)控血糖。
睪酮分泌不足會直接導(dǎo)致性欲減退和勃起困難,常見于中老年男性或睪丸功能受損者??赏ㄟ^血清激素檢測確診,必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充十一酸睪酮膠丸。甲狀腺功能異常也會干擾性激素代謝。
部分降壓藥如鹽酸普萘洛爾片、抗抑郁藥如氟西汀膠囊可能干擾勃起功能。藥物引起的性功能障礙通常具有可逆性,需由醫(yī)生評估后調(diào)整用藥方案,不可自行停藥。
長期吸煙、酗酒或缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致血管內(nèi)皮功能受損。尼古丁和酒精會直接抑制睪酮合成,而久坐可能引發(fā)盆腔血液循環(huán)障礙。建議逐步戒煙限酒,每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動改善機(jī)體代謝。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息,避免過度疲勞,適當(dāng)增加富含鋅元素的海產(chǎn)品、堅(jiān)果等食物攝入。伴侶間應(yīng)建立良好溝通,減少性行為時的心理負(fù)擔(dān)。若癥狀持續(xù)超過3個月或伴隨其他身體不適,需及時到泌尿外科或男科就診,排除器質(zhì)性病變可能。年齡超過50歲的男性建議每年進(jìn)行前列腺特異性抗原檢測和激素水平篩查。
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