干咳可通過調(diào)整飲食、保持空氣濕潤、服用止咳藥物、中醫(yī)調(diào)理、霧化治療等方式緩解。干咳可能與呼吸道感染、過敏反應、胃食管反流、慢性咽炎、支氣管炎等因素有關(guān)。
干咳期間應避免辛辣刺激性食物,可適量飲用溫蜂蜜水或冰糖雪梨湯滋潤咽喉。蜂蜜中的天然糖分能覆蓋咽喉黏膜減少刺激,梨含有維生素C和水分有助于緩解干燥。避免過冷過熱飲食加重黏膜損傷,每日飲水保持在1500毫升以上稀釋分泌物。
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%,或通過懸掛濕毛巾增加環(huán)境濕度。干燥空氣會加劇呼吸道黏膜脫水,導致咳嗽反射敏感。夜間睡眠時可抬高床頭15度減少咽喉刺激,避免接觸粉塵、冷空氣等誘發(fā)因素。
右美沙芬緩釋片能抑制延髓咳嗽中樞,適用于無痰干咳;復方甘草片含阿片粉和甘草流浸膏可鎮(zhèn)咳祛痰;氫溴酸右美沙芬口服溶液適合兒童短期使用。需注意鎮(zhèn)咳藥不適用于痰多患者,用藥不超過3天無效需就醫(yī)。
川貝枇杷膏含川貝母、枇杷葉等成分能潤肺止咳;養(yǎng)陰清肺丸適用于陰虛肺燥型干咳;杏仁止咳糖漿對風燥傷肺有效。中醫(yī)辨證需區(qū)分燥熱傷肺、肺陰虧虛等證型,配合針灸肺俞、列缺等穴位效果更佳。
布地奈德混懸液霧化可減輕氣道炎癥,乙酰半胱氨酸溶液能分解黏痰。霧化器將藥物直接送達下呼吸道,適用于頑固性干咳伴氣道高反應。治療時采用深慢呼吸模式,每次10-15分鐘,結(jié)束后需清水漱口預防口腔真菌感染。
干咳持續(xù)超過2周或伴隨發(fā)熱、胸痛、咯血需及時呼吸科就診。日常避免吸煙及二手煙暴露,過敏體質(zhì)者定期清洗床上用品,胃食管反流患者睡前3小時禁食??删毩暩故胶粑鰪婋跫×α浚玫}水漱口保持口腔清潔,冬季外出佩戴圍巾保護呼吸道。
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