頭發(fā)濕透了睡覺通常是不好的。如出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就診進(jìn)行調(diào)理。
人體在睡眠時(shí)自身抵抗力會有一定程度的下降,如果頭發(fā)處于完全濕潤的狀態(tài),容易導(dǎo)致機(jī)體受風(fēng)受涼,進(jìn)而引發(fā)感冒或偏頭痛。同時(shí),頭發(fā)濕潤時(shí)睡覺容易導(dǎo)致濕氣進(jìn)入體內(nèi)并形成瘀積,濕氣瘀積后容易引起發(fā)胖、畏寒、精神萎靡等不適情況。此外,頭皮內(nèi)部的毛囊是不宜長時(shí)間處在被水分浸潤狀態(tài)的。如果頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)進(jìn)入睡眠,會過度浸潤毛囊,長此以往可能導(dǎo)致毛囊功能障礙,進(jìn)而引起毛發(fā)干枯、分叉、掉落等,不利于毛發(fā)健康。
建議做好頭部和毛發(fā)的護(hù)理,及時(shí)擦干或吹干頭發(fā),出汗后也應(yīng)及時(shí)清洗,保持頭皮的干燥清潔,才不至于導(dǎo)致頭痛或誘發(fā)其他疾病。
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