蒲公英的主要功效包括清熱解毒、消腫散結(jié)、利尿通淋、清肝明目、促進消化等。蒲公英是菊科植物蒲公英的干燥全草，具有較高的藥用價值和食用價值。
1、清熱解毒
蒲公英性寒，歸肝、胃經(jīng)，具有清熱解毒的功效?？捎糜谥委煙岫聚帐⑺碌?a href="http://www.zcefdi.com/k/anscktw4k56wubj.html" target="_blank">咽喉腫痛、口舌生瘡、牙齦腫痛等癥狀。對于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的發(fā)熱、頭痛、咽喉腫痛也有一定緩解作用?，F(xiàn)代研究表明，蒲公英中的綠原酸、咖啡酸等成分具有抗菌消炎作用。
2、消腫散結(jié)
蒲公英能夠消腫散結(jié)，對乳腺炎、淋巴結(jié)炎等炎癥性疾病有輔助治療作用。其有效成分可以促進局部血液循環(huán)，加速炎癥消退。對于哺乳期婦女常見的乳汁淤積、乳房脹痛等癥狀，用鮮蒲公英搗爛外敷可緩解不適。
3、利尿通淋
蒲公英具有顯著的利尿作用，可以增加尿量，促進體內(nèi)多余水分和代謝廢物的排出。對于泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻、尿急、尿痛等癥狀有一定改善作用。蒲公英中的鉀鹽含量較高，在利尿的同時不會造成電解質(zhì)紊亂。
4、清肝明目
蒲公英入肝經(jīng)，具有清肝明目的功效。對于肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊等癥狀有一定緩解作用?，F(xiàn)代研究顯示，蒲公英富含維生素A、胡蘿卜素等營養(yǎng)成分，有助于保護視力，預(yù)防夜盲癥。
5、促進消化
蒲公英含有苦味素和多種消化酶，能夠刺激唾液和胃液分泌，增強胃腸蠕動，改善消化不良、食欲不振等癥狀。對于功能性消化不良、慢性胃炎等疾病有一定的輔助治療作用。蒲公英中的膳食纖維還能促進腸道蠕動，預(yù)防便秘。
蒲公英既可入藥也可食用，新鮮蒲公英嫩葉可涼拌、做湯或炒食，具有獨特風(fēng)味。但蒲公英性寒，脾胃虛寒者不宜長期大量服用。使用蒲公英治療疾病時應(yīng)在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行，避免自行用藥。日常食用蒲公英應(yīng)注意清洗干凈，過敏體質(zhì)者首次食用應(yīng)少量嘗試。蒲公英根可曬干后泡茶飲用，具有保肝利膽作用，但不宜空腹飲用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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