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一歲嬰兒晚上不睡覺哭鬧是什么原因

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一歲嬰兒晚上不睡覺哭鬧一般是環(huán)境不適、缺乏安全感、饑餓、出牙不適、腸絞痛等原因引起的,建議家長及時帶寶寶就醫(yī)。

1.環(huán)境不適:室內(nèi)溫度過高或過低、光線過強(qiáng)、環(huán)境嘈雜等,都可能讓寶寶感到不適。家長可以將室溫控制在24-26℃;拉上厚窗簾遮光,睡前調(diào)暗燈光;保持環(huán)境安靜,減少噪聲干擾。

2.缺乏安全感:一歲寶寶對家人依賴度較高,獨自睡覺可能會讓寶寶缺乏安全感。家長可在寶寶入睡前陪伴,輕拍安撫;也可放寶寶熟悉的安撫玩具或輕柔音樂。

3.饑餓:寶寶胃容量較小,消化快,若睡前沒吃飽,夜間通常易餓醒哭鬧。家長應(yīng)規(guī)律寶寶的喂奶時間,睡前適當(dāng)增加奶量。

4.出牙不適:寶寶出牙時,一般會出現(xiàn)牙齦腫痛的情況,導(dǎo)致寶寶煩躁哭鬧。家長可以給寶寶咬牙膠或冷毛巾輕敷牙齦進(jìn)行緩解。

5.腸絞痛:腸道痙攣引發(fā)疼痛,疼痛較劇烈時寶寶通常會哭鬧不止。家長可以豎抱寶寶、飛機(jī)抱,或讓寶寶俯臥在溫?zé)岬拿砩?,緩解疼痛?/p>

家長可以給寶寶制定固定的睡眠時間表,每天盡量在相同時間哄寶寶入睡和起床,幫助寶寶建立生物鐘。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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