間歇性抑郁癥并非醫(yī)學(xué)專業(yè)術(shù)語,可能指反復(fù)發(fā)作的抑郁癥或心境惡劣障礙。抑郁癥的診斷需符合持續(xù)情緒低落、興趣減退等核心癥狀,并由精神科醫(yī)生評估確認(rèn)。
抑郁癥的典型表現(xiàn)包括持續(xù)兩周以上的情緒低落、對日?;顒訂适d趣、精力下降或疲勞感??赡馨殡S睡眠障礙、食欲改變、注意力下降、自責(zé)或無價(jià)值感,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)自殺念頭。癥狀發(fā)作通常具有周期性,但間歇期社會功能可能部分恢復(fù)。
心境惡劣障礙則表現(xiàn)為長期慢性抑郁情緒,癥狀較抑郁癥輕微但持續(xù)時(shí)間更長。患者可能在數(shù)年內(nèi)持續(xù)存在情緒低落,期間可能有短暫緩解期。這種狀態(tài)容易與生活壓力導(dǎo)致的情緒波動混淆,需通過專業(yè)量表和精神檢查鑒別。
若懷疑存在情緒障礙,建議記錄每日情緒變化和誘發(fā)事件,避免酒精和咖啡因攝入,保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動。但最終診斷需通過精神科醫(yī)生的面診評估,必要時(shí)結(jié)合心理測評和軀體檢查排除甲狀腺功能異常等器質(zhì)性疾病。未經(jīng)專業(yè)評估前不宜自行使用抗抑郁藥物,某些藥物可能加重癥狀或引發(fā)不良反應(yīng)。
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