孕晚期小肚子疼可能由假性宮縮、胎動(dòng)頻繁、胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)感染、先兆臨產(chǎn)等原因引起,可通過調(diào)整姿勢、熱敷、就醫(yī)檢查等方式緩解。
孕晚期子宮敏感性增高可能出現(xiàn)不規(guī)則宮縮,表現(xiàn)為小腹緊繃或輕微疼痛,持續(xù)時(shí)間短且無規(guī)律。可通過左側(cè)臥位休息、避免長時(shí)間站立或行走緩解。若每小時(shí)超過4次或伴隨出血需立即就醫(yī)。
胎兒活動(dòng)增強(qiáng)時(shí)可能牽拉子宮韌帶,引發(fā)間歇性刺痛感。建議記錄胎動(dòng)次數(shù),正常范圍為2小時(shí)內(nèi)不少于6次。若胎動(dòng)突然減少或劇烈疼痛需排除胎盤早剝等急癥。
增大的子宮壓迫腸道易導(dǎo)致脹氣、便秘,引發(fā)痙攣性疼痛??缮倭慷嗖?,增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。
妊娠期激素變化易誘發(fā)膀胱炎,表現(xiàn)為下腹墜痛伴尿頻尿急。需尿常規(guī)檢查確診,可遵醫(yī)囑服用頭孢克肟分散片等B類抗生素,同時(shí)每日飲水超過2000毫升。
規(guī)律性陣痛伴隨宮頸管縮短可能提示臨產(chǎn)啟動(dòng)。疼痛間隔逐漸縮短至5-10分鐘,或出現(xiàn)見紅、破水時(shí)需攜帶待產(chǎn)包及時(shí)住院。未足月者需抑制宮縮治療如鹽酸利托君注射液。
孕晚期需每日監(jiān)測胎心胎動(dòng),避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食以清淡易消化為主,適量補(bǔ)充鈣劑和鐵劑。出現(xiàn)持續(xù)疼痛、陰道流血、發(fā)熱或胎動(dòng)異常時(shí),應(yīng)立即前往產(chǎn)科急診。定期產(chǎn)檢有助于早期識別妊娠并發(fā)癥,保障母嬰安全。
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