3歲寶寶感冒流鼻涕咳嗽可通過(guò)多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、使用生理鹽水滴鼻、服用兒童感冒藥、霧化治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨發(fā)熱、食欲下降等癥狀。
1、多喝水
適當(dāng)增加水分?jǐn)z入有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咳嗽和鼻塞?？缮倭慷啻挝箿厮蛳♂尩墓苊庖淮涡源罅匡嬎畬?dǎo)致腹脹。家長(zhǎng)需觀察寶寶排尿情況，確保水分補(bǔ)充充足。
2、保持空氣濕潤(rùn)
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%，可減輕鼻腔干燥和咽喉刺激。若無(wú)加濕器，可在浴室開(kāi)啟熱水制造蒸汽環(huán)境，讓寶寶吸入濕潤(rùn)空氣5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。注意避免蒸汽溫度過(guò)高燙傷。
3、生理鹽水滴鼻
用兒童專(zhuān)用生理鹽水噴鼻劑或滴鼻液清潔鼻腔，每次1-2滴，每日3-4次。操作時(shí)讓寶寶平躺，頭稍后仰，滴入后輕揉鼻翼幫助分泌物軟化排出。家長(zhǎng)需使用吸鼻器前用溫水沖洗器械。
4、兒童感冒藥
可遵醫(yī)囑使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒偽麻美芬滴劑或小兒止咳化痰顆粒等藥物。這些藥物含解熱鎮(zhèn)痛、抗組胺或祛痰成分，需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。禁止自行給3歲以下幼兒服用含右美沙芬的鎮(zhèn)咳藥。
5、霧化治療
對(duì)于痰液黏稠或喘息明顯的寶寶，醫(yī)生可能開(kāi)具布地奈德混懸液或硫酸特布他林霧化液進(jìn)行霧化吸入。霧化器面罩需緊貼面部，每次治療10-15分鐘，結(jié)束后幫助寶寶拍背排痰。
護(hù)理期間應(yīng)保持寶寶充足休息，臥室通風(fēng)但避免直接吹風(fēng)。飲食選擇易消化的粥類(lèi)、面條等，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。密切監(jiān)測(cè)體溫變化，若持續(xù)發(fā)熱超過(guò)3天、呼吸急促或精神萎靡，需立即就醫(yī)。恢復(fù)期避免去人群密集場(chǎng)所，注意根據(jù)氣溫及時(shí)增減衣物，家長(zhǎng)接觸寶寶前后需規(guī)范洗手。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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