懷孕前兩個(gè)月一般可以同房,但需注意動(dòng)作輕柔并避免壓迫腹部。若存在先兆流產(chǎn)、胎盤(pán)位置異常等情況時(shí)需禁止同房。
孕早期同房安全性主要取決于孕婦個(gè)體狀況。健康孕婦在無(wú)高危因素時(shí),適度同房不會(huì)影響胚胎發(fā)育。妊娠初期激素水平變化可能使宮頸黏膜充血,同房時(shí)需使用避孕套降低感染風(fēng)險(xiǎn)。建議選擇側(cè)臥位等不會(huì)直接壓迫子宮的姿勢(shì),過(guò)程中如出現(xiàn)腹痛或陰道流血應(yīng)立即停止。
存在既往流產(chǎn)史、宮頸機(jī)能不全或超聲提示胎盤(pán)低置狀態(tài)的孕婦應(yīng)禁止同房。這類(lèi)情況可能因機(jī)械刺激誘發(fā)宮縮,增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。多胎妊娠、輔助生殖技術(shù)受孕等特殊妊娠狀態(tài)也需謹(jǐn)慎,具體需遵產(chǎn)科醫(yī)生評(píng)估。
孕早期應(yīng)注意保持規(guī)律作息,每日補(bǔ)充400微克葉酸直至孕12周,避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食上增加瘦肉、深綠色蔬菜等富含鐵和葉酸的食物,禁煙酒并控制咖啡因攝入。建議每4周進(jìn)行一次產(chǎn)前檢查,如出現(xiàn)持續(xù)下腹墜痛、陰道流血或流液等異常癥狀需及時(shí)就醫(yī)。日??纱┲鴮捤擅拶|(zhì)內(nèi)衣,沐浴水溫不宜超過(guò)38攝氏度,保持會(huì)陰清潔干燥。
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