膝蓋通常是指膝關(guān)節(jié)。跑步時(shí)患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛的情況可能是由于肥胖、受涼、神經(jīng)痛、缺乏鈣元素、骨性膝關(guān)節(jié)炎等，建議患者及時(shí)就醫(yī)，明確病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取針對(duì)性的治療措施，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、泛酸鈣片、布洛芬緩釋膠囊等。
1.肥胖：如果患者比較肥胖，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)承受的壓力比較大，在跑步時(shí)會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛、腫脹等不適，患者在日常生活中要注意控制飲食，少吃油膩的食物，可以適量服用一些新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、蘋(píng)果等。
2.受涼：患者在跑步前膝關(guān)節(jié)受到了寒氣的侵襲，也會(huì)出現(xiàn)疼痛、活動(dòng)受限等不適，患者需要注意保暖，根據(jù)氣溫變化加減衣服，避免出現(xiàn)著涼。
3.神經(jīng)痛：如果患者的神經(jīng)受到了損傷，出現(xiàn)了膝蓋神經(jīng)痛的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B12片、谷維素片等藥物，具有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用。
4.缺乏鈣元素：患者在生活中比較挑食或者偏食，容易導(dǎo)致身體缺乏鈣元素，此時(shí)患者可以遵醫(yī)囑服用泛酸鈣片、碳酸鈣片、乳酸鈣片等藥物，具有補(bǔ)鈣的功效。
5.骨性膝關(guān)節(jié)炎：患者由于長(zhǎng)期負(fù)重、活動(dòng)過(guò)度等，可能會(huì)出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為膝蓋紅腫、疼痛、活動(dòng)困難等。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林片、塞來(lái)昔布膠囊等藥物，具有止痛、抗炎的作用。
患者在日常生活中要注意多喝水，可以加速身體的新陳代謝。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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