晚上牙痛快速止痛可通過(guò)冷敷止痛、藥物止痛、鹽水漱口、穴位按壓、調(diào)整睡姿等方式緩解。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、三叉神經(jīng)痛等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于疼痛側(cè)面頰部,每次10-15分鐘。低溫可收縮血管減少局部充血,暫時(shí)緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。適用于外傷、智齒發(fā)炎等引起的腫脹型牙痛,但避免直接接觸皮膚防止凍傷。
布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可抑制前列腺素合成緩解疼痛。甲硝唑片聯(lián)合阿莫西林膠囊適用于細(xì)菌感染引起的牙痛。藥物需遵醫(yī)囑使用,避免空腹服藥。
將5克食鹽融入200毫升溫水中反復(fù)漱口,每日4-6次。高滲鹽水能減輕組織水腫,清除口腔食物殘?jiān)?,?duì)牙齦炎、牙周炎引起的疼痛有緩解作用。注意水溫不超過(guò)40℃避免刺激。
用拇指按壓合谷穴手背第1-2掌骨間、頰車穴下頜角前上方一橫指各3分鐘。中醫(yī)認(rèn)為穴位刺激可疏通經(jīng)絡(luò)氣血,對(duì)神經(jīng)性牙痛效果較好。按壓力度以產(chǎn)生酸脹感為宜。
采用半臥位姿勢(shì)睡覺(jué),將枕頭墊高30度。該體位可減少頭部血流壓力,緩解牙髓腔充血性疼痛。避免患側(cè)臥位壓迫疼痛區(qū)域,建議選擇仰臥或健側(cè)臥位。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生,使用含氟牙膏早晚刷牙,配合牙線清潔牙縫。避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱或堅(jiān)硬食物,限制甜食攝入。牙痛持續(xù)12小時(shí)以上或伴隨發(fā)熱、面部腫脹時(shí),應(yīng)及時(shí)到口腔科就診,明確病因后進(jìn)行根管治療、拔牙等專業(yè)處置。長(zhǎng)期夜間牙痛者需排查磨牙癥、顳下頜關(guān)節(jié)紊亂等全身因素。
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