腰椎間盤突出一般能針灸,針灸有助于緩解疼痛和改善局部血液循環(huán),但需由專業(yè)中醫(yī)師操作。
針灸通過刺激特定穴位可減輕腰椎間盤突出引起的神經(jīng)根壓迫癥狀。常用穴位包括腎俞、大腸俞、環(huán)跳等,配合電針或溫針能增強(qiáng)效果。治療需根據(jù)突出位置和程度調(diào)整方案,通常10-15次為一個療程。
若患者存在嚴(yán)重椎管狹窄、馬尾綜合征或局部皮膚感染時,應(yīng)避免針灸。妊娠期婦女腰部穴位需謹(jǐn)慎選擇。針灸后可能出現(xiàn)短暫酸脹感,但持續(xù)劇烈疼痛或下肢麻木加重需立即停止治療。
腰椎間盤突出患者除針灸外,應(yīng)避免久坐久站,睡眠選擇硬板床,日常佩戴護(hù)腰支撐。可進(jìn)行游泳、小燕飛等低強(qiáng)度鍛煉增強(qiáng)腰背肌力量。急性期需臥床休息1-3天,疼痛緩解后逐步恢復(fù)活動。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D,控制體重減輕腰椎負(fù)荷。若出現(xiàn)大小便失禁或下肢肌力明顯下降,須及時就醫(yī)評估手術(shù)指征。
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