心率過快可能由遺傳因素、情緒波動、貧血、甲狀腺功能亢進、心肌炎等原因引起。
1、遺傳因素
部分人群存在先天性心臟傳導系統(tǒng)異常，可能導致靜息心率偏快。這類情況通常無伴隨癥狀，但劇烈運動時可能出現(xiàn)胸悶、頭暈等表現(xiàn)。建議定期監(jiān)測心率，避免過度勞累，必要時可通過動態(tài)心電圖評估。
2、情緒波動
緊張、焦慮等情緒刺激會激活交感神經(jīng)，導致腎上腺素分泌增加，引發(fā)心率短暫加快。這種情況多伴有手心出汗、呼吸急促等生理反應。可通過深呼吸訓練、冥想等方式緩解，一般無須醫(yī)療干預。
3、貧血
血紅蛋白不足時，機體代償性加快心跳以保證供氧。常見面色蒼白、乏力等癥狀，可能與缺鐵、慢性失血有關。需完善血常規(guī)檢查，輕度貧血可通過補充硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片等鐵劑，配合攝入動物肝臟、菠菜等富鐵食物改善。
4、甲狀腺功能亢進
甲狀腺激素過量會加速心肌收縮，表現(xiàn)為持續(xù)性心率增快伴體重下降、手抖等癥狀?？赡芘cGraves病、甲狀腺結節(jié)有關。確診需檢測甲狀腺功能，常用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物，配合低碘飲食。
5、心肌炎
病毒或細菌感染引發(fā)心肌損傷時，可出現(xiàn)心悸、胸痛伴發(fā)熱等癥狀。急性期需臥床休息，使用輔酶Q10膠囊、曲美他嗪片等營養(yǎng)心肌藥物，重癥需靜脈注射免疫球蛋白?；謴推趹苊鈩×疫\動，定期復查心電圖。
日常需保持規(guī)律作息，避免濃茶、咖啡等刺激性飲品。建議選擇快走、游泳等中低強度運動，運動時心率控制在220-年齡×60%-70%范圍內(nèi)。若靜息心率持續(xù)超過100次/分鐘或伴隨暈厥、胸痛等癥狀，應及時進行24小時動態(tài)心電圖、心臟超聲等檢查。注意監(jiān)測血壓變化，控制每日鈉鹽攝入不超過5克，肥胖者需逐步減重。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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