11個(gè)月寶寶流鼻涕可通過(guò)保持鼻腔清潔、調(diào)整室內(nèi)濕度、適當(dāng)補(bǔ)充水分、使用生理鹽水滴鼻、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。11個(gè)月寶寶流鼻涕通常由感冒、過(guò)敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物、環(huán)境干燥等原因引起。
家長(zhǎng)需用柔軟紙巾或吸鼻器及時(shí)清理寶寶鼻腔分泌物,避免用力擦拭導(dǎo)致鼻黏膜損傷。清理時(shí)可將寶寶頭部稍向后仰,用棉簽蘸溫水輕柔清除鼻痂。重復(fù)操作時(shí)需動(dòng)作輕柔,每日清理2-3次為宜。若分泌物較黏稠,可先使用生理鹽水噴霧軟化。
維持室內(nèi)濕度在50%-60%有助于緩解鼻黏膜干燥。家長(zhǎng)可使用加濕器或懸掛濕毛巾增加空氣濕度,避免空調(diào)直吹。冬季取暖時(shí)可在房間放置一盆清水,定期開(kāi)窗通風(fēng)。注意加濕器需每日換水清潔,防止滋生細(xì)菌。
增加母乳或配方奶喂養(yǎng)頻次,每日可額外補(bǔ)充20-30毫升溫水。水分?jǐn)z入不足會(huì)導(dǎo)致呼吸道分泌物黏稠,加重鼻塞癥狀。家長(zhǎng)可觀察寶寶尿量判斷補(bǔ)水是否充足,正常應(yīng)保持每3-4小時(shí)有1次小便。避免飲用果汁等含糖飲品。
遵醫(yī)囑使用0.9%氯化鈉溶液滴鼻,每次每側(cè)鼻腔1-2滴,每日3-4次。滴鼻后保持仰臥位1分鐘幫助分泌物排出。生理鹽水能稀釋黏液并促進(jìn)纖毛運(yùn)動(dòng),緩解鼻塞。禁止自行配置鹽水或使用含藥物成分的滴鼻液,避免刺激嬰兒嬌嫩黏膜。
若癥狀持續(xù)超過(guò)3天或伴發(fā)熱,需就醫(yī)排除細(xì)菌感染。醫(yī)生可能開(kāi)具小兒氨酚黃那敏顆粒緩解感冒癥狀,氯雷他定糖漿治療過(guò)敏性鼻炎,或阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑控制細(xì)菌性鼻竇炎。家長(zhǎng)須嚴(yán)格按劑量給藥,禁止自行使用成人感冒藥或減量服用。
家長(zhǎng)應(yīng)每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫、精神狀態(tài)及進(jìn)食情況,記錄鼻涕顏色和量的變化。避免接觸煙霧、粉塵等刺激物,外出時(shí)可佩戴嬰兒口罩。睡眠時(shí)抬高頭部15度有助于呼吸通暢。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱、拒奶或嗜睡等表現(xiàn),需立即就醫(yī)。平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適時(shí)接種流感疫苗,增強(qiáng)呼吸道免疫力。
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