男性一般在12-16歲進入青春期后開始產生精子。精子的生成與睪丸發(fā)育、激素水平變化密切相關,通常在青春期第二性征出現(xiàn)后逐漸成熟。
男性生殖系統(tǒng)的發(fā)育具有個體差異,但多數(shù)在12歲左右睪丸體積增大并啟動生精功能。此時睪丸內的曲細精管開始分化,支持細胞和生精細胞逐步形成,促性腺激素釋放激素刺激垂體分泌黃體生成素和卵泡刺激素,促使睪丸間質細胞分泌睪酮。睪酮水平的上升促進精原細胞分裂增殖,經(jīng)過精母細胞、精子細胞等階段最終形成成熟精子。這一過程通常需要60-70天完成,初期產生的精子數(shù)量較少且活性較低,隨著性器官發(fā)育完善,精液質量和數(shù)量會持續(xù)改善。
極少數(shù)男性可能出現(xiàn)性早熟或青春期延遲。性早熟指9歲前出現(xiàn)睪丸增大、陰毛生長等第二性征,可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)異常、腎上腺疾病或遺傳因素有關。青春期延遲則指14歲后仍無睪丸體積增大,常見于克氏綜合征、下丘腦-垂體功能障礙或慢性消耗性疾病。這些情況需要內分泌科或兒科醫(yī)生評估,通過激素檢測、染色體分析等明確原因。
建議家長關注男孩的生長發(fā)育曲線,若13歲后仍無睪丸增大或15歲未見陰毛生長,應及時就醫(yī)檢查。日常生活中應保證均衡營養(yǎng),適量補充鋅、維生素E等有助于生殖健康的營養(yǎng)素,避免接觸環(huán)境內分泌干擾物,保持規(guī)律作息和適度運動。
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