91久久99久91天天拍拍,懂色av中文在线,欧美2区,午夜不卡视频,一路向西2电影免费观看完整高清国语 ,精品一区二区三区成人精品,亚洲精品免费网站

著涼也會(huì)引發(fā)頸椎病

56801次瀏覽

著涼可能會(huì)引發(fā)頸椎病。頸椎病通常與頸部受涼、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、頸椎退行性變等因素有關(guān),著涼可能導(dǎo)致頸部肌肉痙攣,加重頸椎負(fù)擔(dān)。

頸部受涼時(shí),局部血管收縮,血液循環(huán)減慢,肌肉容易發(fā)生痙攣。這種痙攣會(huì)增加頸椎間盤(pán)的壓力,長(zhǎng)期如此可能加速頸椎退行性變。著涼引起的肌肉緊張還會(huì)改變頸椎的正常生理曲度,導(dǎo)致頸椎穩(wěn)定性下降。對(duì)于已有頸椎病變的人群,著涼更容易誘發(fā)或加重頸部疼痛、僵硬等癥狀。在寒冷環(huán)境中不注意頸部保暖,確實(shí)可能成為頸椎病發(fā)作的誘因之一。

日常應(yīng)注意頸部保暖,避免冷風(fēng)直吹。睡眠時(shí)選擇合適高度的枕頭,保持頸椎自然曲度。工作學(xué)習(xí)時(shí)保持正確坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。適當(dāng)進(jìn)行頸部伸展運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)頸部肌肉力量。如出現(xiàn)持續(xù)頸部疼痛、頭暈、上肢麻木等癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)檢查,明確診斷后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
雅江县| 寻甸| 通江县| 康马县| 汪清县| 绵阳市| 明溪县| 资溪县| 枣阳市| 武穴市| 阳城县| 兴山县| 乐山市| 金门县| 谷城县| 彝良县| 龙江县| 舟山市| 绩溪县| 南安市| 栾川县| 宁南县| 天水市| 晋江市| 辽阳县| 南涧| 九寨沟县| 罗田县| 泗阳县| 平乡县| 红河县| 长兴县| 夹江县| 麻江县| 凤凰县| 绥宁县| 双鸭山市| 西贡区| 宝鸡市| 商南县| 抚顺市|