例假一般指月經(jīng)。如果14歲女生由于精神壓力過(guò)大導(dǎo)致一個(gè)月不來(lái)月經(jīng),則可能屬于正?,F(xiàn)象,但如果14歲女生由于內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致一個(gè)月不來(lái)月經(jīng),則可能屬于不正?,F(xiàn)象。如果身體出現(xiàn)不適,需及時(shí)就醫(yī)。
1.生理因素:若14歲女生由于學(xué)業(yè)壓力過(guò)大長(zhǎng)期屬于焦慮、緊張的情緒之中,則容易影響月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間,從而出現(xiàn)一個(gè)月不來(lái)例假的情況,則此時(shí)可能屬于正常情況。建議與老師、家長(zhǎng)溝通學(xué)業(yè)方面的困惑,舒緩內(nèi)心的壓力。
2.病理因素:若14歲女生由于內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征等病理因素導(dǎo)致一個(gè)月月經(jīng)未來(lái)潮,則此時(shí)可能屬于不正常情況。建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行二維超聲檢查,明確內(nèi)分泌失調(diào)的病因,再做針對(duì)性處理。
建議日常清淡飲食、合理作息,多食用紅棗桂圓湯、核桃、花生、溫牛奶等食物。
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